Tag Archives: lopeta tupakointi

Tupakointi

Tupakoinnin haitat

Tupakointi on haitallinen tapa, jonka terveyshaittoihin on alettu keskittämään huimasti enemmän voimavaroja entiseen verrattuna. Tupakointi yleistyi räjähdysmäisesti 1900-luvulla. Mainoksissa pyöri Marlboro mies ja formuloiden kuninkuusluokan kuskit ja autot olivat ympäriinsä teipattu tupakkabrändien logoilla. Tupakoinnin leviämistä onkin kuvattu ihmiskunnan historian dramaattisimmaksi päihteisiin liittyväksi epidemiaksi. Alunperin tupakoissa, tarkemmin savukkeissa ei ollut laisinkaan filtteriä. Vuonna 1931 kehitettiin ensimmäinen […]

Top10 vinkit tupakoinnin lopettamiseen

top 10 vinkit tupakoinni lopettamiseen

Tupakoinnin lopettaminen on viheliäistä puuhaa ja vaatii lehmän hermoja. Allekirjoittanut on itsekin useamman kerran jojoillut tämän lopettamisen kanssa. Lukemalla kirjaa, nikotiinipurkkaa, pastilleja, suihkeita ja lääkärikäyntejä. Ei mikään ei auttanut. 2012 ostin ensimmäisen sähkösavukkeen ja tupakointi jäikin laakista, mutta 2017 tullut nettikaupan myyntikielto palautti minut taas tupakan orjaksi. Kunnes n. vuosi taaksepäin löysin uudet tupakattomat nikotiinipussit. […]