Tupakoinnin lopettamisen hyödyt ovat huomattavissa jo jopa samana päivänä kun olet lopettanut tupakoinnin. Kun pysyt erossa tupakasta, tupakoinnin lopettamisen hyödyt kertaantuvat lumivyöryn lailla. Lue tästä artikkelista mitä kehossasi tapahtuu tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Tupakoinnin lopettamisen hyödyt heti Jo ensimmäisen tunnin, jopa 20 minuutin aikana tupakoinnin lopettamisesta verenpaine ja syke palautuvat normaaliksi. Saman päivän aikana, noin kahdeksan […]
Tupakoinnin lopettaminen ja tupakoinnin lopettamisen hyödyt tuntuvat nopeasti ja monella eri tavalla. Kun tupakointi loppuu, elimistössä alkaa tapahtua monenlaisia asioita – ja luonnollisesti kaikki muutokset tapahtuvat parempaan suuntaan. Lue alta, mitä tapahtuu, kun lopettaa tupakoinnin. Mitä tupakointi aiheuttaa? Tupakointi kirjaimellisesti lyhentää elämää. Tutkimusten valossa tulokset ovat melko brutaalia luettavaa, sillä keskimäärin tupakointi lyhentää elinikää noin […]
Tupakoinnin lopettaminen on aina varma puheenaihe tupakoitsijoiden keskuudessa. Lähes jokainen tupakoitsija on jossain vaiheessa yrittänyt lopettaa, tai ainakin vähentää tupakointia. Ennen lopettamisyritystä moni on hyvin itsevarma lopettamisen helppoudesta, eikä ymmärrä miksi tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa. Moni tupakoitsija on ajatellut asian olevan näin: Minä voin lopettaa koska tahansa. Ei minun ole mikään pakko polttaa. Kun tämä […]
Nuuskaaminen on ollut suosittua Suomessa jo vuosikymmeniä, huolimatta siitä, että nuuskan myynti Suomessa on ollut kiellettyä vuodesta 1995 lähtien. Vasta aivan lähiaikoina, viimeisen kahden vuoden aikana, nuuskaaminen on saanut varteenotettavan vaihtoehdon. Uudet, modernit nikotiinipussit ovat auttaneet jo tuhannet suomalaiset eroon vakavia terveyshaittoja aiheuttavasta ruotsalaisesta nuuskasta. Nikotiinipussit ovat nousseet nopeasti Suomen suosituimmaksi nikotiinikorvaushoitotuotteeksi, eikä vähiten sen […]
Legendaarinen Madventures-kaksikko Riku Rantala ja Tunna Milonoff tekevät paluun ruutuihin Madventures Suomi -sarjan toisella tuotantokaudella. Tänään 19.1 Ruutu+ palvelussa julkaistussa tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa Madventures suuntaa kohti lappia ja kaamosta, monen muun länsirannikkoa pitkin pohjoiseen matkailevan tavoin, Nuuskakairan tukun kautta. Tehtävämme on selvittää Suomen ja sen heimojen salaisuudet. Miksi täällä pohjolan perukoilla asuu maailman onnellisin kansa? […]
Vuodenvaihde on perinteinen aika uusille aluille, tavoitteille ja lupauksille. Uudenvuodenlupaus liittyy hyvin usein itsensä kehittämiseen ja tietyistä paheista eroon pääsemiseen. Monesti lupaukset ovat oman terveyden kannalta tärkeäksi koettuihin asioihin liittyviä. Suomen yleisin uudenvuodenlupaus onkin varmasti joko kuntoilun ja liikunnan lisääminen tulevana vuonna, tai puhtaasti painonpudotukseen liittyvä lupaus. Terveys on hieno tavoite Omasta terveydestä paremmin huolehtiminen […]
Vahvat nikotiinipussit ovat aiheuttaneet paljon lisätyötä Suomen tullissa, sillä nikotiinipussien tilaaminen Suomeen on kasvanut suorastaan räjähdysmäisesti. Tullin mukaan aina kun Suomeen saapuvien nikotiinipussien nikotiinipitoisuus ylittää 4mg rajan, aloitetaan tapauksesta esitutkinta, sillä yli 4mg vahvuisen nikotiininuuskan tilaaminen tai tuominen Suomeen on aina lääkerikos. Tulli kertoikin aiemmin tänä vuonna, että rikostutkintoja asian tiimoilta avataan nykyään päivittäin. Tulli […]
Nikotiinipussien ja nuuskan eroista keskustellaan paljon ja monella eri sävyllä. Useat tietämättömät tahot rinnastavat nikotiinipussit täysin nuuskaan ja vieläpä väittävät nikotiinipussien olevan yhtä lailla haitallisia kuin nuuska. Näinhän ei tietenkään todellisuudessa ole, jo täysin tavallinen, nykyään valitettavasti sukupuuttoon kuolemassa oleva maalaisjärki kertoo, että nikotiinipussit ja nuuska ovat kuin yö ja päivä, etenkin niiden haitoista puhuttaessa. […]
Asiakaspalveluumme saapuu toisinaan toinen toistaan yllättävämpiä kysymyksiä, ja näin vuoden lopulla käymme läpi asioita jotka ovat huolestuttaneet tai herättäneet ainakin kysymyksiä enemmän kuin muut. Tarkastelussamme nousi esiin yksi, jopa hieman yllättävä kysymys: APUA! Nielaisin vahingossa nikotiinipussin, mitä teen? Nielaisin vahingossa nikotiinipussin – toimi näin Jos olet vahingossa nielaissut nikotiinipussin, ei ole syytä paniikkiin. Nikotiinipussit eivät […]
Verkosta haetaan jatkuvasti enemmän ja enemmän paikkoja joista voisi ostaa nuuskaa. Moni nuuskatukku verkossa näyttääkin siltä, että kaupasta olisi mahdollista tilata nuuskaa Suomeen. Täytyy muistaa, että nuuskan tilaaminen Suomeen on ehdottomasti kiellettyä ja laitonta, ja seuraamukset nuuskan tilaamisesta koituvat tilaajan kontolle. Tullin ohjeistus nuuskan tilaamisesta on yksiselitteinen: Yksityishenkilö ei saa hankkia tai vastaanottaa etäviestimellä tilattuja […]